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     颤火藏罩心湖静

     抬尊贵生低肩柔涌

     朝夕相对镜痕红更荣

     厚氏子罩不解

     端迎视正心得恩华

     家规条目（三十五条）

     一、行住坐卧须端庄肩平顺前不得逾八度塌不得逾四度；每薄侍晨起以仪态仪测之违者即记

     二、呼吸之际息务求长均匀一浅促不得逾四十次；息促则心则仪宁

     三、遇君须微迎视肩低垂示端庄无隐；遇薄侍更峻谢督责之严

     四、独自省时须默诵本章训文一遍动随息缓感罩冷于

     五、寝时罩加一档教息缓梦肩放松而仍端；醒时缓一档教起一仪始

     六、餐时背直吞咽之际微颤优雅不得塌肩低；食毕跪省一刻钟

     七、沐浴时罩不解珠沿罩流冷贴教子悟罩永在痕更显

     ………………

     十八、仪态训练时罩联动微震塌即颤肩即抑动教端庄迅捷无迟

     十九、君近须前露全形肩低开示信任；事毕息缓谢恩贴

     二十、读书写字不前倾塌肩；每抄家训一页息随笔匀姿态合字正

     二十一、出行时罩外露银光示于众；若路指摘塌归家即报薄侍自请微震警醒

     二十二、月事之际息更缓罩加半档教子感涌却罩抑仪态更柔

     二十三、孕时罩缓一档护胎息匀；然每仍须自省五次肩训练二次

     二十四、独念生时罩自一档息难匀教心火速归平静不得任塌逾一刻

     二十五、敦伦罩暂松露迎轻颤奉；事毕复教余韵藏于罩中三

     二十六、薄侍每晨昏检痕子须检指触罩红痕谢督责之恩

     …………

     三十七、子及笄之罩加刻名于罩心永示属于一仪态献于一

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