保存发布页 ｗ𝑤w.𝐇𝚘𝚗𝗀𝐋🇴𝘶𝙜𝐞.c𝙤m (红 楼 阁 3拼)，或者下载底部安卓APP地址，不怕网址屏蔽

     这种奇异的感官让卫珺有些燥了她不知道为什么自己会对这种事有了越来越强烈的冲动但是却是越来越望它的存在她开始怀疑自己是不是哪里出问题了但她还是压制住了自己的本能咬了咬牙开始尝试起来感臀部与部肌在动作中的收缩和张她逐渐适应了这个动作开始尝试加起落的速度柔的海绵和摩产生阵阵意

     ［啪！啪！啪！］她的臀部撞击海绵时发出的声音让她感到异常兴奋伴随着每一次的撞击她都可以清晰地感到自己的心跳加速呼吸急促双间渐渐变她知道自己了的状态这种感觉让她越来越难以抵挡她觉得自己的臀部变得温而那种感觉就像是一团火焰在燃烧着她想要停来但心里总是有冲动让她无法停

     ［怎么了有什么不服吗？］金凯利察觉到她的表变得有些奇怪关切地问道

     ［没事只是有点…呃有点累…］卫珺脸微红声音微颤

     ［好休息一会最后一个动作是“马运动”］金凯利的脸露出神秘的笑容［这种锻炼臀部肌的动作有几百种之多但是我认为“马运动”是效果最好的一个因为它能够非常直接地核心肌的发同时还能锻炼到其他部位的肌］

     ［这这个动作……］卫珺瞪眼睛看着金凯丽脸立刻浮现出一层红晕她觉得脸颊发仿佛即将燃烧起来这个动作视频里有那是位动作如果之前的动作还有点遮遮掩掩现在这个动作实在是太让难以启齿了她偷偷瞥了金凯丽一眼对方正带着笑容看着她［不用张虽然这种动作听起来非常其实是一个难度很的动作做不好而会对部和臀部肌造成负担而且这个动作也只是一种手段用来辅助训练臀部的肌］金凯丽看出卫珺的担心连忙安道［别忘了我们的最终目的是塑造完美材如果因为害羞就无法做到正确动作导致部和臀部肌无法达到最佳效果那可得不偿失了］

     ［这这……］卫珺脸流露出纠结的表

     ［所以呢请不要害羞勇敢地迈出第一步吧］金凯丽露出微笑鼓励卫珺

     ［那那好吧］犹豫了一卫珺终于点卫珺犹如摩店点了柔式摩的金主逐渐被熟练的技师一步步解开心理防线最终沦陷于榻之间乖乖掏出自己的一切

     看到对方这样金凯丽忍不住笑了起来她走器械室取出一个装置轻轻地将设备放置在柔的垫子这个装置前面有一坚固的铁制把手设计得十分稳固能够让抓得更加安心中间则有一个明显的凸起整个看起来有些像是一个马鞍、

     卫珺走到装置前［这个是什么？］

     ［你一会就知道了］金凯丽示意卫珺靠近过来耐心地讲解起来同时用自己演示给她看

     她轻轻跨坐马鞍双自然分开双手住前面的把手手指修长而优雅［双分开像坐在马那样双手住面的把手会阴部顶到这个凸起之这样就会服一点］金凯利微微侧展示着自己的姿势让卫珺能够清晰地看到她的每一个细微变化

     ［对就是这样保持的平衡臀部和用往推保持重心向垂臀部往前突首先我们要关注的是核心肌］金凯利开始演示

     她的臀部慢慢向后拉马鞍随之轻轻后移金凯利没有完全放松臀部开始向前推仿佛在引导着整个的重心她的与凸起的物轻轻接触随着几次缓慢的推前、拉回逐渐了状态

     金凯丽微微颔首脸颊泛起一抹红晕声音略显颤抖［这个凸起可以帮助你前冲的时候不要发过猛来你看我如何用它］她伸出手来住旁边的把手卫珺注意到凸起正好位于她会阴部之而且看起来坚而有弹［当你熟练掌了基本动作后可以这样］金凯丽将一只手缓缓从把手移开向后伸展稳稳地放在鞍马的后部开始扭起臀来速度越来越量越来越一时间空中竟然发出轻微的“啪啪”声响！

     随之而来的是一阵低沉而富有磁的呻声仿佛从内心涌出的感“……”这声轻如同一曲低音的乐章瞬间打破了空的静谧金凯丽咬唇抑制住即将达到高的应她努克制着的冲动调整好呼吸缓慢而流畅地收回双手结束了这次验

     看着一脸通红的金凯丽卫珺的心跳开始加速脸渐渐浮现出难以喻的表她不由自主地吞咽眼底泛起一层亮光［这……这就是马运动？］卫珺感觉心中却像是有一团火焰在熊熊燃烧她意识地将手放在自己地手指轻轻一那里已经

     ［这也太……太了吧］

     卫珺感觉自己一阵发一顺着背部涌而出她意识地了唇眼中浮现出一丝望的光芒［我也要试试！］

     看到卫珺的应金凯丽满意地笑了起来她起拿起杯喝了一了喉咙

     ［其实马运动还有很多种不同的姿势我建议你可以慢慢尝试］金凯丽端起茶杯抿了一［不过首先得从最基本的做起刚刚的动作你看明白了吧］

     ［呃……还行吧］于是她照金凯丽的教导缓缓坐臀部靠在坐垫感觉到了一温的适感双手扶住把手慢慢地向直到臀部感觉到那个凸起的物她吸一然后向前一顶会阴部顶在凸起之那种奇异的感觉让她忍不住微微只觉得一流从传来整个都了起来卫珺闭了眼睛感着那种奇异的感觉

     ［…］她忍不住发出一声低感觉好像被什么顶住了一样她不知道自己为什么会感觉到如此强烈地感那种感觉让她不呻出声

     金凯利在一旁看着她地样子脸浮起一抹笑意她知道她钩了［怎么样？］卫珺听到金凯丽询问的声音却不敢抬看向对方的眼睛［我…我不知道］她回答道的应让她感到无比的羞耻和难堪[没关系慢慢来如果你能适应这种感觉再试着前后摇动就好了］

     [来试着扭动肢］金凯丽的声音从耳畔传来温柔而熟悉充满了惑卫珺听到声音仿佛到了某种指引开始扭动臀部扭动的同时凸起的物在会阴部动摩那种感觉让她无法自持

     [……］卫珺忍不住发出一声低起伏浑都被一种奇异的感觉所笼罩那种感觉像是电流一般从的每个孔涌出不断地着她的神经让她的脑一片空白只想不停地喊卫珺只觉得自己整颗心都在颤抖不停地颤动连骨都了

     [很好就是这样继续扭动不要太急]金凯丽的声音在耳边回荡就像一道道魔咒让卫珺陷了一种奇异的状态她的肢渐渐摆动臀部也跟随摆动臀部和部的肌都充满了活那种奇异的感觉似乎越来越强烈让她难以忍卫珺不自觉地发出一声声呻

     金凯丽注意到她的变化眼中闪过一丝得意的笑容[这样去你很就会适应这种运动来把速度提起来！！！速度才是这个动作的灵所在你要学会掌其中的规律利用全的量来完成动作如果你能将这个动作练到极致就会像马一样自如地控制自己的记住每次都要用撞击凸起这样才能更好地锻炼到臀部和部的肌]

APP网址部分手机无法打开，可以chrome浏览器进入本站后打开